咸盐碎玉

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早上是做噩梦惊醒的，再次睡着以后又做了一个噩梦，然后再次半睡着梦见了一些好事，可是最让人开心/难过的时刻是快醒来时认识到一切都是虚假的那一瞬间。

学会抽身事外，从第三人称拉远角度认识自己，这是谁，他在做什么，他为什么高兴，为什么难过。只要认识到自己和有关的事物都渺小得不值一提，那么其他一切事情都能迎刃而解，这样也才能在生活中找到乐趣所在。 ​​​​

对自己身上不幸，正确的态度是：

嘲笑着戳他的脊梁骨，唾弃他，只要自己先开始发笑，痛苦就不会降临在你身上！要对自己建立起优越感！唾弃他，嘲笑他，把他按在地上摩擦，哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈

我已经习惯了自己头脑中的痛苦，现在的问题是变得有点神经质。